Lyckades för första gången på allt för länge ta mig ut på en träningsrunda igår. Mycket skönt!
Det blev tre varv kring trekanten i lugnt tempo, dvs. ca 5,4 km på 30:10 (ca 5:45/km).
Men distans och tid känns rätt oväsentligt, skönt att känna känslan i kroppen av att ha tagit ut sig. Nu är planen att hinna med en runda under helgen också, gärna lite längre.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar